做心里强壮的自己，是咱们每个人心里的独白，期望自己可以自信从容的状态站在众人面前。可是关于大多人而言，在面临很多人多的时分，往往还是存在害怕的心思，尤其是在在生疏环境，面临很多(7人以上)生疏人的时分。这种害怕往往会导致口语表达遭到障碍，而关于这种障碍恰恰会严重影响公务员面试考场的体现，由于它会简单导致出现声响颤动、思绪紊乱、不知所措、眼神无神等，这样会大大影响面试答题的质量。同时，也给会考官留下一种畏首畏尾的印象。因而，战胜心思害怕是面试开场阶段的燃眉之急，打败心里“胆怯的自己”，给自己一个成长的机会!那么，考生怎么打败这种心思害怕呢?

　　一、提高自信

　　罗曼·罗兰曾说：“先信任自己，然后他人才会信任你。”关于“久战沙场”的运动员，他们每一次站在新竞赛场，仍然会出现严重的体现，可是竞赛成功者往往可以做到因势利导，将这种严重的心思状态转化为会集一切注意力，不草率做出行动。可是这个的害怕心思就有效做到转化动力。可是，作为初入考场的应试者，每个人都会不可避免产生严重乃至惊骇，可是自己要时刻提醒自己：“我的害怕是正常的，其他考生比自己还要严重，可是我能战胜，我能战胜，我能战胜”!或者，给自己一个暗示：“我是最棒的，镇定一些，我必定可以成功”等等类似剧烈话语，这些话有利于使自己的情绪慢慢稳定下来。提高自己自信，打败心里的惊骇，信任自信不是他人给你的，而是自己给自己!

　　二、摒弃杂念

　　有些考生进入考场就开始被“心里另一个自己”所操控，脑际会有一些主意如：公务员备考这么长期可以进入面试，这是千载难逢“改变命运”的机会，是“救命草”;有的人想如果在考官面前“丢人”怎么办;有的人想考不上对不住家人支付;有的担心面试题目是不是很难，自己不会怎么办等等，总归，“心里另一个自己”会闪现不同的主意。可是，如果被这种杂念所左右，势必会严重影响自己考场的体现。

　　战胜杂念，摒弃杂念是进入考试的第二步，在提高自身自信前提之下，将自己放空，可以将实在的自己展现在考官面前就是成功!在面试的过程中，把面试主动当成一次信息的沟通，实在、真诚、自然将自己的观点和做法与考官做到沟通，不过多想自己说的怎么样，考官对自己的观点、评价怎么样，把一切与答题无关主意扔掉。

　　期望广阔考生可以做到以上两个方面，面试考场展现实在自我，打败心里“胆怯的自己”。