完美主义者习惯于把各项标准都定得过高而不切实际，受到挫折打击后，变得逃避、拖延、自责而失去行动力。完美主义不仅拖后腿，还可能带来许多心理疾病。由于缺乏一种深刻且始终如一的自尊来源，接受失败的打击对于完美主义者来说尤其困难，而且可能导致一部分人长期抑郁和退缩。完美主义也与社交焦虑和社交恐怖显著相关，因为他们很担心自己是否能给别人留下好印象，容易出现羞怯、自卑、回避行为。完美主义也容易导致强迫症，因为完美主义者对每件事都要求完美无瑕。减少“全或无”的心理倾向，内心会更自在、从容，也更利于进步。
这段文字意在说明：
A.标准过高而且不切实际会损害自尊
B.羞怯自卑容易使人长期抑郁和退缩
C.社交焦虑和社交恐怖会导致强迫症
D.为了心理健康应避免完美主义倾向
【答案】D
【正确率】100%
【答题次数】1次
【三级知识点】言语理解与表达-片段阅读-意图判断-一般类
【解析】
第一步，分析文段。文段先提出完美主义者的习惯表现，然后通过“完美主义不仅拖后腿，还可能带来许多心理疾病”引出话题。通过“由于缺乏……”这部分来对完美主义者心理疾病的表现和危害进行具体论述。尾句给出对策，即减少“全或无”这种完美主义的心理倾向会使人的内心更健康，故文段强调应避免完美主义倾向，
第二步，对比选项。D项是对策句的同义替换，符合文段意图。
因此，选择D选项。
【拓展】
A项、B项和C项：均为“完美主义心理疾病”的具体表现，属于文段解释说明部分，不是文段重点，且缺少文段的论述主体。
【来源】2019年0420内蒙古公务员考试《行测》真题 第50题、2019年0420天津公务员考试《行测》真题第33题、2019年0420安徽公务员考试《行测》真题第53题、2019年0420山西公务员考试《行测》真题第44题、2019年0420新疆公务员考试《行测》真题第33题、2019年0420江西公务员考试《行测》真题（县级以上）第55题、2019年0420湖北公务员考试《行测》真题 第53题、2019年0420湖南公务员考试《行测》真题 第26题、2019年0420重庆公务员考试《行测》真题第49题、2019年0420黑龙江公务员考试《行测》真题（省直）第47题