【问题简介】
在上海市公务员考试的面试过程中，心态紧张往往容易导致发挥失常。就面试现场而言，一方面考场布局较为严格，大部分考场较为空旷，且部分岗位面试地点比较特殊，比如法官助理岗会在法庭进行面试、公安岗会在警官学院进行面试。另一方面考官人数众多，大部分考场考官都有7人以上，且考生心理调适不足，极其容易出现紧张感。
轻者会呈现出额头冒汗、眼神呆滞、语言卡顿等表现，导致外在形态极其不自然。严重者则会大脑一片空白、无法专注，导致答非所问，甚至出现现场中止答题难以继续考试等情况。因此，如何克服紧张感，是面试成功的第一步。
