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军队文职笔试中的“体育手段”考点小汇总

谈到 “身体练习”这个词，小伙伴们是耳熟能详的，因为我们在体育的概念里经常提及。军队文职考试中也涉及这个概念么?没错，在军队文职的考试大纲中，要求应试者熟悉体育手段的概念与特点，了解常用的体育手段，掌握身体练习的概念和特点、动作要素组成，身体联系的与应用等。接下来我们看一下以往的真题：

一、部分真题回顾

1.【单项选择题】( )是为了锻炼身体，增强体质，预防疾病，以及提高运动技术水平所采用的各项活动的内容和方法的总称。

A.体育手段 B.体育方法 C.体育目标 D.体育内容

2.【单项选择题】身体运动的构成要素中，( )不具备空间特征。

A.身体姿势 B.运动轨迹 C.运动频率 D.运动速度

上述两题的答案分别是A和C。关于体育手段，更细致一点说就是身体练习，在军队文职的体育笔试中究竟包含的知识点不多，我们需要掌握如下内容：

二、备考知识点

1.体育手段的定义和特点

体育手段是为了锻炼身体，增强体质，抗预疾病，以及提高运动技术水平所采用的各项活动的内容和方法的总称。体育手段的含义极其广泛，从体育实践中采用的每一单个动作到成套动作、各个运动项目以及各种锻炼方法，都可以称为体育手段。

体育手段具有体育方法的特点和功能，主要表现为身体练习或身体活动的方法;体育手段具有多元化的目标，广泛、多样、灵活、适用于各个不同的个体。体育手段虽然多样，但核心手段是唯一的，即身体活动。

2.身体练习的概念

身体练习(身体运动)，是运动者为达到体育目的，按照人体运动的客观规律和体育的法则、要求而进行的有意识的，主动的各种运动动作的总称，也泛指构成体育手段的各种具体动作。